Eesmärk:
- liigutuste ulatuse suurendamine
- venitus- ja taastusharjutusteks
- süvalihaste mobiliseerimine
- spordiklubis, kodus või õues.
Qmed lateksist võimlemislint on väga kasulik vahend kiiruse, suutlikkuse ja vastupidavuse treenimisel. Sobib suurepäraselt kõhulihaste tugevdamiseks, jõutõstmiseks ja jõutõmbeks. Lintide erinevad takistustasemed võimaldavad teil rakendada progresseerumispõhimõtet, mis stimuleerib lihaseid aja jooksul tõhusamalt töötama. Mida rohkem linti venitate, seda suuremat vastupanu kohtate. Vastupanupaelaga treenimine suurendab lihasjõudu ja parandab liikuva liigese stabiliseerumist. Lindid sobivad soojenduseks enne treeningut.
